Explorar cómo los colores hablan, acompañan y reflejan nuestro estado interior
Este taller es una experiencia sensorial y emocional diseñada para comprender la relación entre los colores y nuestras emociones. A través de dinámicas artísticas y ejercicios introspectivos, los participantes crean su propio mapa cromático emocional, un reflejo visual de su paisaje interno.
El objetivo es aprender a identificar cómo cada emoción vibra con un color, cómo cambia su intensidad y cómo podemos utilizar el color como una herramienta de autoconciencia, regulación y expresión creativa.
¿Qué se trabaja en este taller?
- Conexión entre emociones, sensaciones corporales y colores.
- Identificación del “clima emocional” personal.
- Creación de un mapa cromático propio como herramienta de autoconocimiento.
- Reconocimiento de matices emocionales a través de gamas y combinaciones de color.
- Gestión emocional apoyada en recursos visuales y sensoriales.
- Desarrollo de la creatividad asociada al mundo emocional.
¿Cómo lo hacemos?
A través de:
- Ejercicios de exploración cromática guiada.
- Dinámicas con acuarelas, pigmentos y mezclas intuitivas.
- Pequeños experimentos de percepción visual y emocional.
- Técnicas artísticas para traducir emociones en color.
- Espacios de reflexión personal y puesta en común.
Cada participante podrá llevarse un mapa emocional único, una herramienta visual que permite reconocer sus estados internos y acompañarlos desde la creatividad y la consciencia.